Vrouwen maat plusx in trek?
Ronde vormen van vrouwen met plus sizes zijn geliefd bij mannen las ik op Facebook. Er volgde een bericht met foto’s van vrouwen met mooie heupen en andere rondingen zo rond maat 42 schat ik. De tekst vermeldde ook dat plus sizes eigenlijk over vrouwen gingen met een gewoon, normaal postuur. Mannen reageerden allemaal enthousiast maar, vreemd genoeg waren het de vrouwen die zure opmerkingen maakten over obesitas, photoshoppen en het ongezonde aspect van dik zijn, waardoor ik helemaal van de wijs raakte.
Vrouwen en jojo’s
Waarom zijn vrouwen toch zo geobsedeerd door een vetrolletje hier en daar? Vrouwen vervallen vaak in uitersten vermoed ik. Of ze lopen zich suf zodat er geen grammetje vet meer op hun lijf zit, of ze denken dat het allemaal hopeloos is en gaan letterlijk bij de pakken neerzetten, een kilootje meer of minder maakt toch niet meer uit, ik ben al te dik.
Foute boel. Het bekende jojo effect waardoor je garderobe nooit bestaat uit één maat jurken, maar een hele reeks en niet eentje zit er echt lekker. De te kleine jurkjes kijken verwijtend en te grote jurken doen we altijd meteen weg, omdat we er zeker van zijn dat we deze keer nooit meer te dik zullen worden.
Vrouwen uit balans
De balans is ver te zoeken en dat is vaak het echte vrouwenprobleem. We eten muesli met magere yoghurt niet omdat we het lekker vinden, maar omdat we gelezen hebben dat het gezond is. Vervolgens grijpen we een Snickers, niet omdat we enorme trek hebben, maar omdat ons lichaam zoetigheid wil. We slikken multivitaminen om ons beter te voelen en ginseng voor meer energie.
Zien we een rimpel verschijnen dan botoxen we die gewoon weg en hebben we ons weer eens te buiten gegaan aan een zak snoep, dan eten we een dag niet of nemen een darmspoeling. Geen wonder dat ons lichaam in de war is. Tot overmaat van ramp snoeren we ons middel ook nog eens lekker in om een zo slank mogelijke taille te krijgen. In plaats van adem te halen door de buik, halen we adem met de borst, oppervlakkig en snel, wat op zijn beurt weer leidt tot nerveuze klachten
Vrouwen moeten leren ontspannen
Als vrouwen minder aan eten denken en meer laten gaan, dan zouden er veel minder te dikke en te dunne vrouwen zijn vermoed ik. Koop kleding die bij je past, trek jurken aan die lekker zitten en waar je je vrij in kunt bewegen. Geen korsetten of shape wear maar gewoon je eigen natuurlijke stevigheid gebruiken: je spieren!
Vooral buikspieren kunnen goede diensten bewijzen. Niet alleen voor een mooie stevige buik (hoeft heus geen wasbordje te zijn), maar ook voor een goede houding. Bovendien helpt het rugklachten te voorkomen. Dus in plaats van s morgens op de weegschaal te gaan staan, kun je een beter een lekker wandeling maken met je hond. Schiet gewoon even snel een jurk en slippers aan en luister naar de vogels. Ook als het regent ja.
