Shapewear om vrolijk van te worden
Zon is noodzakelijk om mijn humeur op peil te houden. Maar van een paar centimeter minder taille word ik eerlijk gezegd ook altijd heel blij. Smokkelen mag. Shapewear dus. In de winter denk je er niet zo aan want is alles bedekt onder dikke lagen kleding, maar godzijdank worden de dagen weer langer, rokjesdag komt weer in zicht! Kies je voor rigoureus afvallen, trainen, shapewear of een combinatie van alledrie?
Werk aan de winkel
Hoewel aankomende week sneeuw en vorst op het programma staan denk ik stiekem aan het moment dat de jas aan de kapstok kan blijven hangen en ik gehuld in niets anders dan een wapperende jurk en een paar sandalen, naar buiten kan. Maar mijn lichaam is er nog niet klaar voor. Eerst moet er nog heel wat werk verricht worden. Ik heb er maar een lijstje van gemaakt want de dagen vliegen voorbij.
– Opruimen, hoofd leegmaken, doorzetten
– Hond africhten zodat hij mee kan joggen
– Dagje winkelen, zonder hond
– Benen ontharen of toch maar niet
– Dagje naar de sauna, vet smelten
– Zwemmen, veel zwemmen
– Vasten om te ontslakken en af te vallen
– Kapper
Wintervet smelten of shapewear inzetten
Omdat een dagje sauna toch al op de agenda staat keek ik eens bij het aanbod aan andere massage en verwen- activiteiten. Warmte schijnt je vet weg te smelten dus met een “infraroodpakking” zou je kilo’s en vooral centimeters kwijtraken. Klinkt mij bizar in de oren, maar goed, als je maar lang genoeg een strakke broek draagt verplaatst het vet zich ook en soms lijkt het daadwerkelijk te verdwijnen: weggemasseerd. De dames uit de jaren 50 hadden het dus misschien wel goed bekeken met hun korsetten waarmee ze een zandloper figuurtje konden smeden. Insnoeren die hap en net doen alsof je twee maten kleiner hebt.
Korset goed voor de houding
Dus zolang sauna en trimmen nog geen effect sorteren ga ik mij eens verdiepen in shapewear. Want stiekem ben ik jaloers op de strakke lichamen om mij heen, zeker nadat ik mijzelf tegen kwam in de spiegel van het zwembad, in BIKINI, brrrr.
In de Libelle stond in december een uitgebreid overzicht en waren er ook diverse mooie vintageachtige shapewear dingetjes te krijgen. Toch doet zo’n korset of andere shapewear nog meer voor je lijf. Door de stevigheid verbetert je hele houding, je wordt gedwongen rechtop te zitten waardoor je silhouet verbeterd. Probeer het maar eens, als je je hoofd rechtop houd gaat je buik vanzelf naar binnen: je wordt slanker.
Buik inhouden niet goed
Aan de andere kant is het NIET goed voor je lijf wanneer je voortdurend je buik loopt in te houden. Het gevolg is namelijk een oppervlakkige ademhaling en soms zelfs hyperventilatie waardoor je zelfs flauw kunt vallen. Nu begrijp je waarom de dames in het boek van Frederik van Eeden regelmatig aan appelflauwtes leden. De korsetten waren zo strak aan gesnoerd dat de dames zuurstof gebrek krgen en flauw vielen. Gelukkig zijn de hedendaagse korsetten niet meer zo star. Daarom noemen we ze ook shapewear. Het vormt je silhouet en strijkt als het ware je plooien glad :-). Een absolute must wanneer je overweegt een strakke pencildress te dragen, maar ook bij andere jurkjes zorgt shapewear ervoor dat je jurk beter zit.
